Fitbit Sense

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Fitbit llama al Sense un 鈥渟martwatch de salud avanzado鈥, y es en lo que se refiere a la salud donde supera a otros Fitbits como el Versa 3, que se lanz贸 al mismo tiempo pero se centra m谩s en las caracter铆sticas b谩sicas de la salud.

Pros
  • Seguimiento del estr茅s
  • Gran dise帽o y pantalla
  • Llamadas desde la mu帽eca
  • La aplicaci贸n Fitbit
Contras
  • Correa sin hebilla
  • Algunas m茅tricas son s贸lo para suscriptores Premium

Es un gran reloj inteligente, s贸lo emborronado por lo que considero una pobre correa de mu帽eca y el hecho de que demasiadas de las mejores funciones de seguimiento de la salud est谩n reservadas para los suscriptores de pago de Fitbit Premium.

Fitbit sigue a帽adiendo nuevas caracter铆sticas, como la posibilidad de responder llamadas en manos libres a trav茅s del reloj, que incluye tanto un micr贸fono como altavoces, y a帽adiendo Google Assistant junto con el asistente de voz Alexa de Amazon.

Rebajas
Fitbit Sense - Smartwatch avanzado de salud con herramientas avanzadas de la salud del coraz贸n, gesti贸n del estr茅s y tendencias de temperatura cut谩nea, Acero inoxidable grafito, con Alexa integrada
  • Duraci贸n de la bater铆a: +6聽d铆as de bater铆a con carga r谩pida
  • Compatibilidad: Compatible con iOS12.2 o superior y Android OS 7.0 o superior
  • Sensor del estr茅s y gesti贸n del estr茅s: Desde tu mu帽eca, la aplicaci贸n Esc谩ner EDA de Fitbit Sense detecta tu actividad electrod茅rmica, con lo que conocer谩s la respuesta de tu cuerpo al estr茅s para que as铆 puedas hacer un mejor seguimiento de su evoluci贸n y poder gestionarlo.
  • Aplicaci贸n de ECG (Electrocardiograma) de Fitbit: Al disponer de una aplicaci贸n de ECG en tu mu帽eca, puedes analizar tu coraz贸n en busca de fibrilaci贸n auricular, un tipo de irregularidad en la frecuencia cardiaca, y compartir los resultados con tu m茅dico. (La aplicaci贸n de ECG de Fitbit est谩 actualmente disponible 煤nicamente en algunos pa铆ses. No debe ser usada por personas de menos de 22 a帽os. Consulta fitbit.com/es/ecg para obtener m谩s informaci贸n.)
  • Sensor de temperatura cut谩nea en la mu帽eca: El sensor de Fitbit Sense analiza tu temperatura cut谩nea noche tras noche para que puedas ver su variaci贸n respecto de tu temperatura de referencia y as铆 conocer tu tendencia a lo largo del tiempo.

Dise帽o y construcci贸n

El Fitbit Sense es un reloj atractivo con una pantalla brillante y una interfaz de usuario que responde perfectamente. El cuerpo principal est谩 hecho de aluminio con un acabado de acero inoxidable pulido (de grado m茅dico).

Este anillo de acero inoxidable de alta calidad es necesario para obtener algunas de las lecturas m谩s avanzadas de los sensores. Tambi茅n es m谩s duradero; el grado m茅dico se refiere a su resistencia a la corrosi贸n. Cuenta con una gran pantalla OLED de 1,58 pulgadas con una resoluci贸n de 336 x 336px, que es brillante y f谩cil de leer incluso con luz solar directa.

El bot贸n f铆sico que se encuentra en el Versa 2 ha sido sustituido por un nuevo sensor h谩ptico en el lateral izquierdo, por lo que no existe un bot贸n f铆sico que pulsar, sino una zona sensible al tacto que vibra un poco para que sepas que tu toque ha sido reconocido. Un bot贸n est谩ndar habr铆a sido m谩s sencillo, pero en realidad puedes llegar a donde quieras con un simple toque.

Tambi茅n es nueva la correa intercambiable incluida, llamada Infinity Band, a la que cuesta un poco acostumbrarse. En lugar de la cl谩sica correa de reloj, hay una pieza que se empuja a trav茅s del orificio m谩s adecuado para tu ajuste, y luego se cierra al pasar por otro orificio similar.

Fitbit Sense

Esta es mi mayor queja con el Sense: la correa con la que se entrega no es tan segura como la t铆pica hebilla de un reloj normal. Se me cay贸 de la mu帽eca en menos de 24 horas, y si consideramos que se utiliza en los entrenamientos f铆sicos, no es suficiente. Te sugiero seriamente que compres una de las correas con hebillas m谩s seguras.

Al menos Fitbit ha hecho que cambiar las correas sea mucho, mucho m谩s f谩cil con el Sense. Cambiar la correa en el viejo Versa y Versa 2 era una tarea muy dif铆cil. Esta vez, s贸lo tienes que empujar una leng眉eta hacia adelante y deslizar suavemente la correa, y luego colocar una nueva. En cuanto a los colores, el Sense est谩 disponible en acero inoxidable grafito con una correa de carbono, o en acero inoxidable oro suave y una correa blanco lunar.

Seguimiento de la salud

El Ionic, como el Fitbit Surge que sustituy贸, se comercializ贸 como un reloj deportivo. Los deportes se consideraban la cima del rastreador de fitness, pero con el Sense, Fitbit se ha alejado de los deportes para centrarse m谩s en la salud f铆sica y mental, adem谩s de incluir todas las caracter铆sticas de fitness esperadas.

Control del estr茅s

Los m茅dicos advierten cada vez m谩s que el estr茅s puede ser tan peligroso como las enfermedades f铆sicas, contribuyendo a la hipertensi贸n, las enfermedades card铆acas, la obesidad y la diabetes. Fitbit tiene nuevas herramientas en el Sense que pueden ayudar a identificar el estr茅s, y por lo tanto puede potencialmente ayudar a reconocerlo y controlarlo.聽Fitbit te da una puntuaci贸n que calcula en funci贸n de c贸mo responde tu cuerpo al estr茅s en base a los datos de tu ritmo card铆aco, sue帽o y nivel de actividad.

Le ayuda un nuevo sensor de Actividad Electrod茅rmica (EDA) que mide los cambios en la resistencia de la piel a una peque帽a e indetectable corriente el茅ctrica en respuesta a la secreci贸n de sudor. La EDA mide la intensidad de la reacci贸n, no el estado, por lo que un aumento de la conductividad puede ser causado por estados emocionales tanto positivos como negativos. Puedes registrar tu estado de 谩nimo (estresado, calmado, etc.) despu茅s de la exploraci贸n de EDA. Los usuarios pueden ver entonces un gr谩fico de sus respuestas a la EDA en la aplicaci贸n Fitbit, que sigue las tendencias a lo largo del tiempo.

Algunas formas de controlar el estr茅s incluyen el aumento de la actividad f铆sica y de la atenci贸n, para lo cual la aplicaci贸n Fitbit incluye una funci贸n de meditaci贸n guiada. Una vez finalizada la sesi贸n, las indicaciones de la aplicaci贸n m贸vil te permitir谩n reflejar c贸mo te sientes y ver si tiene un efecto positivo en tus niveles de estr茅s.

Puedes establecer un objetivo semanal de mindfulness, hacer un seguimiento diario y ver las tendencias. La puntuaci贸n oscila entre 1 y 100, y las puntuaciones m谩s altas indican que tu cuerpo muestra menos signos f铆sicos de estr茅s. Est谩 combinado con recomendaciones para manejar mejor el estr茅s, como ejercicios de respiraci贸n.

Los miembros de Fitbit Premium obtendr谩n un desglose detallado de c贸mo se calcula la puntuaci贸n, que consiste en m谩s de 10 entradas biom茅tricas, incluyendo el balance del esfuerzo (impacto de la actividad), la capacidad de respuesta (frecuencia card铆aca, variabilidad de la frecuencia card铆aca y actividad electrod茅rmica de la aplicaci贸n EDA Scan), y los patrones de sue帽o (calidad del sue帽o). Este ser谩 un tema com煤n a medida que avancemos, con algunas de las mejores caracter铆sticas de rastreo del Sense reservadas para los suscriptores.

Temperatura

Tambi茅n hay un nuevo sensor de temperatura de la piel, que puede ser usado para indicar el comienzo de una fiebre o enfermedad (驴se te ocurre alguna?), as铆 como enlazar con el actual seguimiento de salud de Fitbit para las fases menstruales. Ser谩 por la noche cuando el Sense medir谩 la variaci贸n de la temperatura de tu piel para ver las tendencias, as铆 que no muestra lecturas puntuales.聽El Sense tarda tres noches en calcular la temperatura media. Entonces ver谩s la variaci贸n media nocturna comparada con la temperatura de referencia en la tabla de temperatura de la pantalla Hoy en la aplicaci贸n Fitbit.

Otros relojes inteligentes de Fitbit 鈥 Ionic o cualquier modelo Versa 鈥 tambi茅n pueden rastrear tu temperatura, pero s贸lo el Sense muestra los datos en la aplicaci贸n sin necesidad de una suscripci贸n a Fitbit Premium.

Si tu temperatura est谩 subiendo o bajando en comparaci贸n con la normal, esto podr铆a ser un signo de enfermedad. Pocos de nosotros usamos un term贸metro cada d铆a, as铆 que ser谩 interesante ver si esto funciona, aunque tendr茅 que esperar a que una enfermedad diga si funciona bien o no.

SpO2, ECG y m谩s

Como otros relojes inteligentes de Fitbit, el Sense puede medir los niveles medios de SpO2, la cantidad de ox铆geno en la sangre. Estos datos se pueden utilizar para detectar tu frecuencia respiratoria junto con la forma en que la sangre lo transporta por todo el cuerpo. Los niveles bajos de ox铆geno pueden provocar s铆ntomas graves como la hipoxemia.

Recuerda que el Sense s贸lo registra tus niveles de saturaci贸n de ox铆geno mientras duermes, a diferencia del Apple Watch 6 o el Withings ScanWatch, que pueden tomar una lectura de O2 en sangre en s贸lo 15 segundos a cualquier hora del d铆a.

Una complicaci贸n es que la esfera del reloj de SpO2 debe estar configurada como la esfera principal cuando est谩s durmiendo para que rastree tus datos, lo que no hace que el servicio sea tan autom谩tico como pensamos que podr铆a ser. Sin embargo, Fitbit ha corregido esto, aunque s贸lo para los suscriptores Premium.

Un sensor en el anillo exterior de acero inoxidable del Sense detecta las se帽ales el茅ctricas producidas por el coraz贸n cada vez que late, y una nueva aplicaci贸n de electrocardiograma (ECG) -aprobada por la FDA de EE.UU. y la CE de la UE- puede evaluar el coraz贸n para detectar irregularidades en el ritmo card铆aco de fibrilaci贸n auricular (AFib) que pueden aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular o un ritmo sinusal normal y uniforme. Para realizar una lectura de ECG, coloca el dedo 铆ndice y el pulgar en las esquinas opuestas del armaz贸n de metal durante 30 segundos.

Hay tres resultados posibles: Fibrilaci贸n auricular (un ritmo card铆aco irregular, por lo que deber铆as hablar con tu m茅dico para realizar m谩s pruebas); ritmo sinusal normal; e inconcluso (si tu ritmo card铆aco es inferior a 50 ppm) o superior a 120 ppm, la aplicaci贸n de ECG no podr谩 acceder a tu ritmo card铆aco, por lo que es mejor no tomar una lectura de ECG inmediatamente despu茅s de haber realizado una actividad aer贸bica.

Un sensor de ritmo card铆aco mejorado ayuda a impulsar otra nueva caracter铆stica: notificaciones de ritmo card铆aco (exclusivas del Sense) cuando detecta que tu ritmo card铆aco est谩 por encima o por debajo de tu umbral normal. Esto puede ser 煤til para detectar la bradicardia (una frecuencia card铆aca demasiado lenta) o la taquicardia (una frecuencia card铆aca demasiado r谩pida).聽Los suscriptores de Fitbit Premium pueden ver su variaci贸n de frecuencia card铆aca (VRC), el tiempo entre cada latido. De nuevo, esto puede indicar el inicio de una enfermedad, as铆 como la fatiga y el estr茅s.

El nuevo tablero de M茅tricas de Salud de Fitbit (s贸lo para suscriptores Premium) entra en m谩s detalles colectivos sobre la variaci贸n en el tiempo (tendencias de 7 y 30 d铆as), el seguimiento de la frecuencia respiratoria (promedio de respiraciones por minuto), la frecuencia card铆aca en reposo, la variabilidad de la frecuencia card铆aca (variaci贸n del tiempo entre cada latido), los niveles de SpO2 (cantidad de ox铆geno en la sangre) y la variaci贸n de la temperatura de la piel.

La empresa desea se帽alar que los usuarios no deben considerar estos datos como un dato m茅dico y deben ponerse en contacto con su facultativo para obtener asesoramiento profesional.

En los Estados Unidos la compa帽铆a ha lanzado un nuevo servicio llamado Fitbit Premium + Health Coaching. Esto da a los suscriptores acceso virtual y personalizado a un profesional de la salud certificado y un plan personalizado utilizando sus datos Fitbit, a trav茅s de la aplicaci贸n Fitbit. La idea es proporcionarle una orientaci贸n ilimitada, sin citas, que le ayude a alcanzar objetivos como la p茅rdida de peso, la reducci贸n del estr茅s o incluso el control de una enfermedad cr贸nica.

Caracter铆sticas de fitness

Como he dicho, m谩s all谩 de la nueva tecnolog铆a de seguimiento de la salud, el Sense tambi茅n cuenta con una impresionante gama de caracter铆sticas de fitness, de hecho ning煤n otro Fitbit tiene m谩s que el Sense. Por supuesto, rastrea actividades como pasos, distancia, minutos activos y calor铆as quemadas.

La m茅trica de Minutos Activos ha sido mejorada con la nueva m茅trica de Minutos de Zona Activa (AZM), y el Sense suena cuando entras en una nueva zona de ritmo card铆aco: Quemado de Grasa, Cardio o Pico. Esto te avisa al instante de que has llegado a una zona objetivo, y si necesitas apretar m谩s en tu entrenamiento o frenar. AZM se vio por primera vez en el Fitbit Charge 4, y ahora se ha implementado en la mayor铆a de los Fitbits, incluso en la Fitbit Inspire 2 m谩s b谩sica.

Comprar Fitbit Sense

El Sense tambi茅n puede darte estad铆sticas en tiempo real de m谩s de 20 modos de ejercicio durante tus entrenamientos. Estos pueden ser configurados manualmente, o bien la tecnolog铆a SmartTrack de Fitbit puede reconocer y registrar autom谩ticamente ejercicios como correr, montar en bicicleta, nataci贸n, cinta de correr, pesas, yoga y entrenamiento en circuito.

El Sense tiene GPS incorporado, por lo que no necesitas llevar el tel茅fono contigo cuando corras o salgas en bicicleta. Tambi茅n te permite, despu茅s del ejercicio al aire libre, consultar el mapa de intensidad del entrenamiento en la aplicaci贸n Fitbit para ver las zonas de frecuencia card铆aca en toda la ruta trazada, adem谩s de la distancia y el ritmo por kil贸metro.

El reloj tambi茅n incluye un giroscopio de 6 ejes para registrar los golpes y las vueltas mientras nadas. Por el contrario, el Versa 3 y la mayor铆a de los dem谩s Fitbits no incluyen giroscopio, sino que calculan las vueltas al nadar en funci贸n de la distancia.

Seguimiento del sue帽o

Como todos los 煤ltimos Fitbits, el Sense ofrece un seguimiento avanzado del sue帽o, mostrando las etapas de sue帽o ligero, REM y profundo y puntuando la calidad de su sue帽o en funci贸n de su ritmo card铆aco, el tiempo que pasas despierto y el tiempo en las etapas de sue帽o.聽Fitbit sigue siendo el claro vencedor en la medici贸n del sue帽o (duraci贸n y calidad) en su batalla con el Apple Watch, que se ve obstaculizado por la duraci贸n mucho m谩s reducida de su bater铆a.

Tambi茅n puedes obtener una medici贸n de la frecuencia card铆aca durante el sue帽o, pero esta es otra caracter铆stica que se mantiene s贸lo para los suscriptores de Fitbit Premium.

Bater铆a y carga

Fitbit afirma que el Sense tiene una duraci贸n de bater铆a de m谩s de 6 d铆as, y yo consegu铆 casi siete d铆as en mi primera carga, aunque eso fue sin usar el GPS o la funci贸n Always-On Display.聽Por supuesto, la duraci贸n de la bater铆a depende de su uso, el uso del GPS consumir谩 la bater铆a m谩s r谩pido que sin 茅l. Puedes comprobar la duraci贸n restante de la bater铆a pasando el dedo por la derecha o a trav茅s de la aplicaci贸n Fitbit.

El Sense cuenta con un nuevo tipo de cargador, que se conecta magn茅ticamente a la parte posterior. Esperaba que se conectara de cualquier manera, pero s贸lo cabe en una 煤nica posici贸n.聽Tarda unas dos horas en cargarse por completo desde cero, aunque el fabricante dice que s贸lo tarda 12 minutos en cargarse para darte un d铆a de duraci贸n de la bater铆a usando una nueva funci贸n de carga r谩pida.

Software y aplicaciones

Aunque los relojes inteligentes Fitbit no son rival para Apple o Samsung cuando se trata de ejecutar un gran n煤mero de aplicaciones, al menos gestionan bien las notificaciones. Son compatibles con alertas de llamadas, textos y eventos del calendario, junto con aplicaciones como WhatsApp, Gmail y Facebook.

Tambi茅n son 煤tiles las alarmas silenciosas que emiten un zumbido en tu mu帽eca, en teor铆a sin despertar a tu compa帽ero de cama, aunque si se usan con una correa met谩lica puedo confirmar que el zumbido puede ser audible para los dem谩s. La alarma inteligente es un ajuste que le permite despertarse en el mejor momento del ciclo de sue帽o (durante el sue帽o ligero), hasta media hora antes pero no m谩s tarde de la hora establecida.聽En cuanto a las aplicaciones, tienes lo obvio: temporizadores, clima y un calendario, pero tambi茅n una aplicaci贸n de meditaci贸n y Fitbit Pay para pagos sin contacto.

Spotify, Pandora y Deezer est谩n ah铆 para el control de la m煤sica, y tambi茅n puedes descargar aplicaciones para servicios como Uber y aerol铆neas, junto con otras aplicaciones de fitness y deporte. Todav铆a hay m谩s aplicaciones en un Apple Watch, pero el Sense cubrir谩 la mayor铆a de los usos esenciales.聽Los 2,5 GB de almacenamiento de m煤sica ser铆an estupendos si pudieras usarlos con Apple Music o Spotify. 驴Conoces a alguien que use Deezer o Pandora?.

Dicho esto, los controles de audio funcionan (extraoficialmente) con Apple Music y Audible, por ejemplo.

Llamadas telef贸nicas desde la mu帽eca

Los usuarios de Sense tambi茅n pueden recibir llamadas con el manos libres Bluetooth a trav茅s del micr贸fono y los altavoces incorporados, y enviar las llamadas entrantes al buz贸n de voz y controlar el volumen sin necesidad de coger el tel茅fono.

Las llamadas telef贸nicas en el Fitbit Sense funcionan muy bien, siempre y cuando no est茅s parado en medio de un vendaval o cerca de un taladro neum谩tico, con una calidad de audio bastante buena en ambos sentidos, y los controles son f谩ciles de usar.聽Los usuarios de Android tambi茅n pueden responder a los mensajes de texto con comandos de voz a texto, una funci贸n que lamentablemente no est谩 disponible para los usuarios de iPhone.聽Estas caracter铆sticas tambi茅n funcionan en el Fitbit Versa 3.

Asistentes de voz

El Fitbit Sense tambi茅n es compatible con Alexa de Amazon, y con Google Assistant ahora en los EE.UU., Reino Unido, Canad谩, India, Australia, Nueva Zelanda y algunos otros pa铆ses de habla inglesa.

Con Google inmerso en el proceso de compra de Fitbit, la incorporaci贸n de Google Assistant es algo obvio, al igual que las funciones exclusivas de Android, como el env铆o de respuestas r谩pidas y respuestas de voz directamente desde la mu帽eca cuando el tel茅fono est谩 cerca. Fitbit ahora ha a帽adido la capacidad de recibir respuestas audibles de Alexa a trav茅s del peque帽o altavoz del Sense.

Fitbit Sense - Smartwatch avanzado de salud con herramientas avanzadas de la salud del coraz贸n, gesti贸n del estr茅s y tendencias de temperatura cut谩nea, Acero inoxidable grafito, con Alexa integrada
Fitbit Versa 3 - Smartwatch de salud y forma f铆sica con GPS integrado, an谩lisis continuo de la frecuencia cardiaca, Alexa integrada y bater铆a de +6 d铆as, Azul Medianoche/Dorado
Modelo
Fitbit Sense
Fitbit Versa 3
Compatibilidad
Android + iOS
Android + iOS
Tipo y tama帽o de pantalla
AMOLED de 1.58 pulgadas
AMOLED de 1.58 pulgadas
Protecci贸n pantalla
Corning Gorilla Glass 3
Cristal resistente
Conectividad
Bluetooth 5.0, NFC, GPS + GLONASS, Wi-Fi 802.11 b/g/n
Bluetooth 5.0, NFC, GPS + GLONASS, Wi-Fi 802.11 b/g/n
Sensores
Aceler贸metro de 3 ejes, Monitor 贸ptico de frecuencia card铆aca, Alt铆metro, Sensor de SpO2 relativo, Giroscopio, Luz ambiental
Aceler贸metro de 3 ejes, Monitor 贸ptico de frecuencia card铆aca, Alt铆metro, Sensor de SpO2 relativo, Giroscopio, Luz ambiental
Autonom铆a
Hasta 6 d铆as
Hasta 6 d铆as
Resistencia al agua
Hasta 50 metros (5 ATM)
Hasta 50 metros (5 ATM)
Asistente virtual
Amazon Alexa, Google Assistant
Google Assistant
Precio
269,57 EUR
189,00 EUR
Fitbit Sense - Smartwatch avanzado de salud con herramientas avanzadas de la salud del coraz贸n, gesti贸n del estr茅s y tendencias de temperatura cut谩nea, Acero inoxidable grafito, con Alexa integrada
Modelo
Fitbit Sense
Compatibilidad
Android + iOS
Tipo y tama帽o de pantalla
AMOLED de 1.58 pulgadas
Protecci贸n pantalla
Corning Gorilla Glass 3
Conectividad
Bluetooth 5.0, NFC, GPS + GLONASS, Wi-Fi 802.11 b/g/n
Sensores
Aceler贸metro de 3 ejes, Monitor 贸ptico de frecuencia card铆aca, Alt铆metro, Sensor de SpO2 relativo, Giroscopio, Luz ambiental
Autonom铆a
Hasta 6 d铆as
Resistencia al agua
Hasta 50 metros (5 ATM)
Asistente virtual
Amazon Alexa, Google Assistant
Precio
269,57 EUR
Fitbit Versa 3 - Smartwatch de salud y forma f铆sica con GPS integrado, an谩lisis continuo de la frecuencia cardiaca, Alexa integrada y bater铆a de +6 d铆as, Azul Medianoche/Dorado
Modelo
Fitbit Versa 3
Compatibilidad
Android + iOS
Tipo y tama帽o de pantalla
AMOLED de 1.58 pulgadas
Protecci贸n pantalla
Cristal resistente
Conectividad
Bluetooth 5.0, NFC, GPS + GLONASS, Wi-Fi 802.11 b/g/n
Sensores
Aceler贸metro de 3 ejes, Monitor 贸ptico de frecuencia card铆aca, Alt铆metro, Sensor de SpO2 relativo, Giroscopio, Luz ambiental
Autonom铆a
Hasta 6 d铆as
Resistencia al agua
Hasta 50 metros (5 ATM)
Asistente virtual
Google Assistant
Precio
189,00 EUR

Precio

El Sense tiene un precio de 295鈧. Eso lo convierte en el Fitbit m谩s caro 鈥 incluso el nuevo Versa 3 es significativamente m谩s barato. A煤n as铆, es el precio habitual para un smartwatch de alta gama, y sigue siendo inferior al del 煤ltimo Apple Watch o del Samsung Galaxy Watch.

Como era de esperar, tambi茅n hay disponible una gama de correas para el Sense. Las correas adicionales est谩n hechas de tejido y punto, correas deportivas de silicona y correas de cuero Horween. Incluso hay una gama de correas Pendleton hechas de fibras de pl谩stico reciclado.

Y como ya he mencionado, para sacar el m谩ximo provecho de Fitbit Sense, necesitar谩s una suscripci贸n a Fitbit Premium, para bien o para mal. Si eres nuevo, recibir谩s seis meses gratis con el Sense, pero si no, te costar谩 8,99鈧 al mes.

Preferir铆amos que Fitbit mostrara todos sus indicadores de salud a todos los usuarios del Sense en lugar de hacerlo s贸lo para los suscriptores Premium, que seguir谩n recibiendo funciones exclusivas en t茅rminos de sesiones de entrenamiento y meditaci贸n adicionales en pantalla.

Rebajas
Fitbit Sense - Smartwatch avanzado de salud con herramientas avanzadas de la salud del coraz贸n, gesti贸n del estr茅s y tendencias de temperatura cut谩nea, Acero inoxidable grafito, con Alexa integrada
  • Duraci贸n de la bater铆a: +6聽d铆as de bater铆a con carga r谩pida
  • Compatibilidad: Compatible con iOS12.2 o superior y Android OS 7.0 o superior
  • Sensor del estr茅s y gesti贸n del estr茅s: Desde tu mu帽eca, la aplicaci贸n Esc谩ner EDA de Fitbit Sense detecta tu actividad electrod茅rmica, con lo que conocer谩s la respuesta de tu cuerpo al estr茅s para que as铆 puedas hacer un mejor seguimiento de su evoluci贸n y poder gestionarlo.
  • Aplicaci贸n de ECG (Electrocardiograma) de Fitbit: Al disponer de una aplicaci贸n de ECG en tu mu帽eca, puedes analizar tu coraz贸n en busca de fibrilaci贸n auricular, un tipo de irregularidad en la frecuencia cardiaca, y compartir los resultados con tu m茅dico. (La aplicaci贸n de ECG de Fitbit est谩 actualmente disponible 煤nicamente en algunos pa铆ses. No debe ser usada por personas de menos de 22 a帽os. Consulta fitbit.com/es/ecg para obtener m谩s informaci贸n.)
  • Sensor de temperatura cut谩nea en la mu帽eca: El sensor de Fitbit Sense analiza tu temperatura cut谩nea noche tras noche para que puedas ver su variaci贸n respecto de tu temperatura de referencia y as铆 conocer tu tendencia a lo largo del tiempo.

Fitbit Sense: Veredicto

El Sense a帽ade un mont贸n de nuevas caracter铆sticas de salud a la gama alta de Fitbit. Podr铆as llamarlo el reloj inteligente del hipocondr铆aco, ya que est谩 lleno de se帽ales de advertencia, pero hay muchas que te ayudar谩n a indicar problemas de salud graves que tendr谩s la oportunidad de mejorar.

El mindfulness puede parecer algo raro para algunos y una inquietud para aquellos con demasiado tiempo libre, pero no se puede negar que el estr茅s puede afectarnos a todos, y controlarlo r谩pidamente traer谩 no s贸lo beneficios de salud mental sino tambi茅n f铆sicos a largo plazo.

Si lo 煤nico que buscas es un reloj inteligente para el seguimiento de actividades, entonces el Fitbit Versa 3, m谩s barato, ofrece todo lo que se puede conseguir en ese sentido con el Sense. Para un seguimiento completo de la salud f铆sica y mental, el Sense es el Fitbit adecuado.